Pão de Aveia de frigideira Fit: Receita low-carb em 10 minutos
O pão de aveia na frigideira é uma alternativa mais saudável e rápida ao pão tradicional, com baixo teor de carboidratos, ideal para dietas low-carb
Preparo
10min
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Ingredientes
- 1 ovo grande
- 2 colheres de sopa de farinha de aveia
- 1 pitada de sal
- 1/2 colher de chá de fermento em pó
Passo a passo
- 1 Em uma tigela pequena, bata o ovo com um garfo. Adicione a farinha de aveia, o sal, o fermento e os ingredientes opcionais (sementes e queijo). Misture bem até formar uma massa homogênea.
- 2 Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio. Unte levemente com óleo de coco ou azeite. Despeje a massa na frigideira e espalhe para formar um círculo.
- 3 Cozinhe por cerca de 2-3 minutos de cada lado, ou até dourar e ficar firme.
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