Pão de Aveia de Frigideira: saiba como fazer essa receita saudável

Com ingredientes simples e um preparo descomplicado, essa receita é ideal para quem deseja manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor

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em 27/09/2024 Guilherme Gusmao
Foto: Reprodução/iStock / Imagem ilustrativa de pão de aveia de frigideira
Tempo de preparo Preparo 15 minutos

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Ingredientes

  • 1 xícara de aveia em flocos;
  • 1 colher de chá de fermento em pó;
  • 1 pitada de sal;
  • 1 colher de sopa de azeite;
  • 1 ovo;
  • Opcionais: leite, queijo ralado, ervas finas, sementes.

Passo a passo

  • 1Misture os ingredientes: Em uma tigela, misture a aveia, o ovo, o azeite, o sal e o fermento em pó. Se desejar, adicione leite para uma massa mais úmida ou queijo ralado para um sabor mais intenso;
  • 2Aqueça a frigideira: Unte uma frigideira antiaderente com um pouco de azeite e leve ao fogo médio;
  • 3Cozinhe o pão: Despeje uma porção da massa na frigideira e espalhe com uma espátula para formar um disco. Cozinhe por 2-3 minutos de cada lado, ou até dourar;
  • 4Sirva: Retire da frigideira e sirva imediatamente.
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