Pão de aveia e banana saudável sem açúcar e sem farinha na frigideira para o café da manhã: docinho fit
Essa receita de pão de banana e aveia é super fácil e prática de fazer, com poucos ingredientes. Esse pão fica delicioso e é preparado com ingredientes leves e mais saudáveis. E o melhor é que você consegue preparar em poucos minutos. Bom apetite!
Preparo
10 minutos
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Ingredientes
- 2 bananas
- 5 colheres de sopa de aveia
- 2 ovos
- 1 colher de sopa de canela ou essência de baunilha (opcional)
- 1 colher de chá de fermento em pó
Passo a passo
- 1 Despeje óleo de coco na frigideira. Espalhe por toda a frigideira com um papel toalha. Depois, corte uma banana no sentido do comprimento e coloque-a na frigideira. Adicione três colheres de farinha de aveia e mexa. Depois, adicione as duas restantes. Acrescente o fermento e mexa.
- 2 Em uma tigela, amasse a outra banana e adicione os dois ovos. Misture bem. Adicione a essência de baunilha ou canela e uma pitada de sal.
- 3 Adicione a mistura por cima das bananas na frigideira e asse em fogo baixo. Quando a massa começar a soltar, vire o lado para dourar. Pronto. Retire e sirva com mel.
