Pão de Aveia Fit fácil, fofinho e saudável para o café da manhã
O pão Low Carb é uma versão mais saudável do pão tradicional. Rico em fibras, esse pão fit de aveia tem baixo índice glicêmico e nutrientes importantas. Fácil de preparar, essa receita é perfeita para qualquer ocasião.
Preparo
45min
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Ingredientes
- 1 ovo
- 1/2 xícara de óleo de coco ou azeite de oliva
- 1 xícara de farinha de aveia
- 1/2 xícara de água
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 2 colheres de sopa de linhaça dourada
- 1/2 colher de chá de sal marinho
- 1/4 xícara de sementes de abóbora
Passo a passo
- 1 Aqueça o forno a 180 °C.
- 2 Misturar a farinha de aveia, o óleo de coco (ou azeite), o ovo, a água, o fermento e o sal em algum recipiente.
- 3 Acrescente a linhaça e as sementes de abóbora, misturando até obter uma massa homogênea.
- 4 Unte uma forma de pão com óleo de coco e despeje a massa. Asse por aproximadamente 30 minutos ou até dourar.
- 5 Após tirar do forno, deixe esfriar por 10 minutos antes de servir.
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