Pão de Aveia Zero Lactose na Air Fryer
Quem disse que pão caseiro não pode ser prático e saudável? Com a air fryer e alguns ingredientes simples, você prepara um delicioso pão de aveia zero lactose em poucos minutos
Preparo
30min
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 1 xícara de aveia em flocos finos
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1 pitada de sal
- Opcional: 1 colher de sopa de sementes (linhaça, chia, gergelim)
Passo a passo
- 1 Misture os ingredientes: Em uma tigela, misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea. Se a massa estiver muito seca, adicione um pouco mais de água
- 2 Modele o pão: Com as mãos levemente untadas com azeite, modele o pão no formato desejado
- 3 Pré-aqueça a air fryer: Preaqueça a air fryer a 180°C
- 4 Asse o pão: Coloque o pão na cesta da air fryer e asse por cerca de 15 a 20 minutos, ou até dourar e ficar firme
- 5 Sirva: Retire o pão da air fryer e deixe esfriar por alguns minutos antes de servir
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."