Pão de Banana em 3 Minutos: Prático e Saboroso!
Quem disse que um pão delicioso e nutritivo precisa de muito tempo para ficar pronto? Com essa receita super rápida e fácil, você prepara um pão de banana em apenas 3 minutos, sem utilizar farinha! Ideal para um café da manhã rápido ou um lanche da tarde leve e saboroso.
Preparo
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 1 banana madura amassada
- 2 ovos
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- 1/4 xícara de aveia em flocos
- 1 pitada de canela em pó
- Adoçante a gosto (opcional)
- Opcionais: frutas secas, sementes ou gotas de chocolate
Passo a passo
- 1 Misture os ingredientes: Em um recipiente, misture bem a banana amassada, os ovos, o óleo de coco, a aveia, a canela e o adoçante (se usar).
- 2 Adicione os opcionais: Se desejar, adicione frutas secas, sementes ou gotas de chocolate à massa.
- 3 Micro-ondas: Coloque a mistura em um recipiente próprio para micro-ondas e leve ao micro-ondas por cerca de 3 minutos, ou até a massa ficar firme e cozida.
- 4 Sirva: Retire do micro-ondas e sirva em seguida.
