Pão de Batata Doce com Aveia Caseiro na Frigideira para emagrecer no Café da Manhã
Receita super fácil para cortar o pão tradicional de trigo do café da manhã. Com esta opção mais saudável e nutritiva, você terá um pão caseiro quentinho e saboroso para incluir na sua dieta
Preparo
15 minutos
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Ingredientes
- 1 batata doce média
- 1/2 xícara de aveia em flocos
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1 pitada de sal
- Canela em pó a gosto (opcional)
Passo a passo
- 1 Prepare a batata doce: Cozinhe a batata doce até ficar macia e amasse-a com um garfo. Deixe esfriar.
- 2 Misture os ingredientes: Em uma tigela, misture a batata doce amassada, a aveia, o ovo, o óleo de coco, o fermento, o sal e a canela (se usar). Misture bem até formar uma massa homogênea.
- 3 Cozinhe na frigideira: Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo baixo. Coloque porções da massa na frigideira e pressione levemente com uma espátula para formar discos. Cozinhe por cerca de 3-4 minutos de cada lado, ou até dourar.
