Pão de milho de frigideira: Fit e sem trigo para o café da manhã
Essa receita prática e saborosa te mostra como preparar um delicioso pão de milho sem trigo, direto na frigideira, em poucos minutos
Preparo
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 ovo
- 1 pitada de sal
- 1 colher de chá de açúcar demerara
- 3 colheres de sopa de fubá fino
- 3 colheres de sopa de leite de coco
- 1 colher de chá de farelo de aveia
- 1 colher de chá de chia
- 1 colher de chá de fermento para bolo
Passo a passo
- 1 Em uma tigela, bata bem o ovo com o azeite, o sal e o açúcar.
- 2 Acrescente o fubá, o leite de coco, o farelo de aveia, a chia e o fermento. Misture até obter uma massa homogênea.
- 3 Unte levemente uma frigideira antiaderente com azeite e coloque porções da massa, formando pequenos discos.
- 4 Cozinhe em fogo médio até dourar dos dois lados.
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."
