Pão de queijo fit
Se você busca um pré-treino delicioso e saudável, essa receita é perfeita para você. O pão de queijo com massa de tapioca é bem nutritivo e perfeito para quem busca dar todo gás nos exercícios.
Preparo
30min
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Ingredientes
- 1 xícara de chá de tapioca hidratada
- 75 gramas de queijo cottage
- 40 gramas de queijo minas curado ralado
- Parmesão ralado a gosto
- Sal a gosto
- 1 colher de sopa de linhaça (ou chia)
Passo a passo
- 1 Misture todos os ingredientes. Unte as mãos com um pouco de óleo e faça bolinhas com a massa.
- 2 Disponhas as bolinhas em uma forma com papel manteiga e asse em forno preaquecido a 200°C por 25 minutos. Espere esfriar e sirva.
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