Pão Fit de Frigideira: Rápido, Simples e Saudável!
O pão fit de frigideira é uma ótima opção para quem busca uma alternativa mais saudável e prática ao pão tradicional. Ele é perfeito para o café da manhã, lanches ou até mesmo como acompanhamento de refeições.
Preparo
15min
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Ingredientes
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de aveia em flocos
- 1 colher de sopa de farinha de linhaça
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1 pitada de sal
- Opcionais: 1/2 banana amassada, 1 colher de sopa de sementes de chia, 1 colher de chá de canela em pó
Passo a passo
- 1 Misture os ingredientes: Em um recipiente, misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.
- 2 Aqueça a frigideira: Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo baixo.
- 3 Cozinhe o pão: Despeje a massa na frigideira e espalhe com uma espátula para formar um círculo. Cozinhe por cerca de 3 minutos de cada lado, ou até dourar.
