Pão integral caseiro na airfryer: receita prática e saudável

Aprenda a fazer pão integral caseiro na airfryer. Receita saudável, prática e perfeita para o café da manhã.

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em 03/12/2024 Thiago Freire
Foto: Imagem ilustrativa de pão caseiro / Reprodução/Tetiana Daniuk/iStock
Tempo de preparo Preparo 40min

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Ingredientes

  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral
  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo branca
  • 1 colher (sopa) de açúcar mascavo
  • 1 colher (chá) de sal
  • 1 colher (sopa) de fermento biológico seco
  • 1 xícara (chá) de água morna
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 colher (sopa) de sementes

Passo a passo

  • 1 Em uma tigela, misture a água morna, o açúcar mascavo e o fermento biológico seco. Deixe descansar por cerca de 5 a 10 minutos, até formar uma espuma na superfície. Isso indica que o fermento está ativado.
  • 2 Em outra tigela grande, misture a farinha integral, a farinha branca e o sal. Adicione o fermento ativado e o azeite de oliva. Misture bem até formar uma massa homogênea.
  • 3 Transfira a massa para uma superfície limpa e enfarinhada. Sove por cerca de 8 a 10 minutos, até que fique lisa e elástica. Se necessário, adicione um pouco mais de farinha para evitar que grude.
  • 4 Coloque a massa em uma tigela untada com azeite, cubra com um pano úmido e deixe descansar em um local quente por aproximadamente 1 hora, ou até dobrar de tamanho.
  • 5 Após o descanso, modele a massa em formato de pão, compatível com o cesto da sua airfryer. Se desejar, salpique sementes por cima para dar um toque especial.
  • 6 Preaqueça a airfryer a 180 °C por 5 minutos. Coloque o pão no cesto e asse por cerca de 20 a 25 minutos, ou até que a superfície fique dourada. O tempo pode variar conforme o modelo da airfryer, então fique atento.

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