Pão sem trigo e sem leite feito em 5 minutos: muito fofinho e fácil
Se você busca uma opção rápida, saudável e livre de trigo e leite, esse pão é perfeito! Fica pronto em apenas 5 minutos, pode ser feito na frigideira ou no micro-ondas e leva ingredientes simples que você provavelmente já tem em casa.
Preparo
5min
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de farinha de aveia (ou farinha de arroz, ou polvilho doce)
- 1 colher de chá de azeite (ou óleo de coco)
- 1 colher de café de fermento em pó
- 1 pitada de sal
Passo a passo
- 1 Na frigideira: Misture bem todos os ingredientes em uma tigela até formar uma massa homogênea.
- 2 Aqueça uma frigideira antiaderente com um fiozinho de óleo (se quiser).
- 3 Despeje a massa e cozinhe em fogo baixo por cerca de 2 minutos de cada lado, até dourar.
- 4 No micro-ondas: Misture os ingredientes e coloque a massa em um potinho ou caneca untada.
- 5 Leve ao micro-ondas por 1:30 a 2 minutos, dependendo da potência.
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."
