Pãozinho de aveia e ervas: sem glúten, sem farinha e aromático
Transforme ingredientes simples em pãezinhos saudáveis, leves e cheios de sabor! Essa receita combina a versatilidade da aveia com ervas aromáticas para criar uma opção prática e nutritiva. Ideal para acompanhar sopas, saladas ou como lanche do dia a dia.
Preparo
15min
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Ingredientes
- 1 xícara de aveia em flocos finos (sem glúten)
- 1 colher de sopa de linhaça dourada (opcional)
- 1 colher de chá de fermento químico
- 1/2 colher de chá de sal
- 1 colher de chá de ervas secas (como orégano, tomilho ou alecrim)
- 1 ovo (ou 1 colher de sopa de chia hidratada em 3 colheres de sopa de água, para versão vegana)
- 1/3 de xícara de água morna
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
Passo a passo
- 1 Misture a aveia, a linhaça, o fermento, o sal e as ervas em uma tigela grande.
- 2 Adicione o ovo (ou a chia hidratada), a água morna e o azeite. Misture até formar uma massa homogênea.
- 3 Com as mãos levemente untadas, molde bolinhas pequenas e uniformes.
- 4 Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo baixo e grelhe os pãezinhos por cerca de 3 minutos de cada lado, ou até que fiquem dourados e cozidos por dentro.
- 5 Aproveite com pastinhas saudáveis, manteiga ou puro!