Papa de aveia receita completa: veja o passo a passo

Name: Papa de aveia receita completa: veja o passo a passo
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: Flocos de aveia; Um líquido, que pode ser água (mais comum) ou bebida vegetal (alternativa ao leite)

Quer um café da manhã rápido, nutritivo e delicioso? A papinha de aveia é a escolha perfeita! Com essa receita, você vai aprender a preparar diversas versões, do clássico mingau à opções mais elaboradas, com frutas e especiarias

Foto: Reprodução/iStock / Imagem ilustrativa de Mingau de aveia zero lactose

Preparo 10min

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Ingredientes

Flocos de aveia
Um líquido, que pode ser água (mais comum) ou bebida vegetal (alternativa ao leite)

Passo a passo

1 Em uma panela, reúna todos os ingredientes: o líquido de sua preferência (água ou bebida vegetal), os flocos finos de aveia, um pau de canela e raspas de limão.
2 Leve a panela ao fogo baixo e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até a aveia ficar macia e a mistura adquirir uma consistência cremosa. Isso levará aproximadamente 5 minutos.
3 Transfira o mingau para tigelas individuais e decore com os toppings de sua preferência.