Papinha de Batata-doce com Frango Desfiado: receita nutritiva para os pequenos
Essa papinha caseira de batata-doce com frango é perfeita para introdução alimentar. Rica em nutrientes, é fácil de preparar e bem aceita pelos bebês!
Preparo
30 Min
Serve
4 Porções
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Ingredientes
- 1 batata-doce média, descascada e picada
- 100 g de peito de frango cozido e desfiado
- 1/2 cenoura pequena, picada
- 1 colher (chá) de azeite de oliva
- 1/2 xícara (chá) de água filtrada (ou o suficiente para cozinhar)
Passo a passo
- 1 Coloque a batata-doce e a cenoura em uma panela pequena com a água e cozinhe em fogo baixo até que os legumes fiquem bem macios.
- 2 Adicione o frango desfiado e continue cozinhando por mais 5 minutos, mexendo de vez em quando.
- 3 Desligue o fogo, adicione o azeite e amasse tudo com um garfo ou bata no mixer, conforme a textura desejada, mais rústica ou bem cremosa.
- 4 Sirva morno, com orientação do pediatra, especialmente em caso de introdução alimentar.
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