Patê de Atum Fit: Fácil e Proteico
Uma opção leve e proteica para lanches e refeições rápidas, perfeito para acompanhar torradas, wraps ou saladas!
Preparo
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Ingredientes
- 1 lata de atum em água (escorrido)
- 2 colheres (sopa) de iogurte natural ou creme de ricota light
- 1 colher (chá) de mostarda
- Suco de meio limão
- Sal, pimenta e ervas a gosto (salsinha, orégano)
Passo a passo
- 1 Em um bowl, misture o atum, o iogurte e a mostarda até formar um creme.
- 2 Acrescente o suco de limão, os temperos e misture bem.
- 3 Leve à geladeira por alguns minutos antes de servir.
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