Pavê fit de banana com whey: versão saudável e igualmente deliciosa!
Esse pavê fit troca ingredientes tradicionais por opções mais saudáveis, mantendo o sabor incrível. Ótimo para quem quer uma sobremesa leve e cheia de nutrientes!
Preparo
20min
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Ingredientes
- 3 bananas maduras
- 1 scoop de whey protein de baunilha
- 200 ml de leite de coco light
- 2 colheres (sopa) de cacau em pó
- 1 colher (sopa) de óleo de coco
- 1 pacote de biscoito integral sem açúcar
- 1 colher (sopa) de mel ou adoçante a gosto
Passo a passo
- 1 Amasse as bananas até formar um purê. Misture o whey e o leite de coco até ficar cremoso.
- 2 Em uma panela, aqueça o óleo de coco e adicione o cacau e o mel, formando uma calda de chocolate.
- 3 Em uma travessa, faça camadas alternando o creme de banana, os biscoitos e a calda de chocolate.
- 4 Leve à geladeira antes de servir.
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