Pavê Fit para um Almoço de Natal Saudável
Que tal um pavê delicioso e saudável para a sua ceia de Natal? Essa opção é perfeita para quem busca uma sobremesa saborosa sem deixar de ter uma alimentação equilibrada.
Preparo
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- Biscoitos de maisena ou bolachas integrais sem açúcar
- Leite de coco light
- Iogurte grego natural
- Frutas vermelhas frescas (morangos, framboesas, mirtilos)
- Mel ou adoçante natural a gosto
- Opcional: raspas de limão siciliano ou hortelã fresca para decorar
Passo a passo
- 1 Monte as camadas: Em um recipiente de vidro, alterne camadas de biscoitos umedecidos no leite de coco e camadas de iogurte grego.
- 2 Adicione as frutas: Intercale as camadas com frutas vermelhas picadas.
- 3 Finalize: Finalize com uma camada de iogurte e decore com raspas de limão siciliano ou hortelã fresca.
- 4 Leve à geladeira: Leve o pavê à geladeira por pelo menos 2 horas antes de servir.
