Pizza Saudável: Uma Delícia para Todos os Gostos!
Quem disse que pizza não pode ser saudável? Com algumas substituições e ingredientes frescos, você pode preparar uma pizza deliciosa e nutritiva em casa.
Preparo
30min
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Ingredientes
- 1 xícara de farinha de aveia
- 1/2 xícara de água
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de azeite
- 1/2 colher de chá de sal
- Molho de tomate caseiro
- Queijo mussarela light
- Legumes variados picados
- Temperos a gosto
Passo a passo
- 1 Massa: Misture todos os ingredientes da massa em uma tigela e amasse até formar uma bola. Abra a massa com um rolo e coloque em uma forma untada.
- 2 Recheio: Espalhe o molho de tomate sobre a massa, cubra com o queijo e os legumes picados.
- 3 Assar: Leve ao forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 20 minutos, ou até a massa estar dourada e o queijo derretido.
