Pudim com gelatina Fit: Receita pronta em 3 passos
Esse pudim fit é a melhor escolha para uma sobremesa deliciosa e nutritiva, com ingredientes como gelatina sem sabor e adoçante natural
Preparo
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Ingredientes
- 1 envelope de gelatina sem sabor
- 1 xícara de água quente
- 1 xícara de iogurte natural desnatado
- ½ xícara de leite desnatado
- Adoçante a gosto (stevia, xilitol ou outro de sua preferência)
Passo a passo
- 1 Em um recipiente, coloque a gelatina sem sabor e a água quente. Mexa até a gelatina se dissolver completamente.
- 2 No liquidificador, bata o iogurte, o leite, a gelatina dissolvida, o adoçante e a chia (se usar).
- 3 Despeje a mistura em taças individuais ou em uma forma com furo no meio. Leve à geladeira por pelo menos 3 horas, ou até firmar completamente. Antes de servir, decore com frutas vermelhas picadas.
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