Pudim de Air Fryer: Receita fit Zero Açúcar e que não usa forno!
Quem disse que pudim precisa de muito açúcar e horas no forno? Com a airfryer, você prepara um pudim delicioso, saudável e em menos tempo!
Preparo
30min
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 4 ovos grandes
- 1 xícara de leite desnatado ou leite de coco
- 1/2 xícara de adoçante culinário
- 1 colher de sopa de essência de baunilha
- 1 pitada de sal
- 1 colher de sopa de gelatina em pó incolor
- 1/4 xícara de água para hidratar a gelatina
Passo a passo
- 1 Em um recipiente pequeno, coloque a gelatina e a água. Mexa e deixe hidratar por cerca de 5 minutos.
- 2 o liquidificador, bata os ovos, o leite, o adoçante, a baunilha, o sal e a gelatina hidratada até obter uma mistura homogênea.
- 3 Unte uma forma redonda com spray de cozinha e coloque um pouco de água no fundo da airfryer para criar um ambiente úmido durante o cozimento.
- 4 Despeje a mistura na forma e leve à airfryer pré-aquecida a 180°C por cerca de 30 minutos. O tempo pode variar de acordo com o modelo da sua airfryer.
- 5 Para verificar se o pudim está pronto, insira um palito no centro. Se sair limpo, está no ponto. Retire da airfryer e deixe esfriar completamente antes de desenformar.
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."