Pudim de Aveia e Maçã: Receita fit e Zero Açúcar em 2 passos
A combinação da aveia com a maçã proporciona uma textura cremosa e um sabor levemente adocicado, perfeito para qualquer hora do dia
Preparo
30min
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 1 xícara de aveia em flocos
- 1 maçã grande ralada
- 2 ovos
- 1/2 xícara de leite vegetal (opcional)
- 1 colher de chá de canela em pó
- Adoçante natural a gosto (opcional)
Passo a passo
- 1 Misture todos os ingredientes em um recipiente refratário.
- 2 Leve ao micro-ondas por cerca de 5 minutos, ou até que esteja firme. Deixe esfriar antes de servir.
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."