Pudim de banana fit com 3 ingredientes saudável
Este pudim é uma ótima opção para quem busca uma alternativa leve e nutritiva. Rende cerca de 6 porções.
Preparo
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Ingredientes
- 3 bananas maduras
- 2 ovos
- 1/2 xícara de leite desnatado ou leite vegetal
Passo a passo
- 1 Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma de pudim com um pouco de óleo ou spray de cozinha.
- 2 No liquidificador, bata as bananas, os ovos e o leite até obter uma mistura homogênea.
- 3 Despeje a mistura na forma preparada e leve ao forno em banho-maria por cerca de 30 minutos.
- 4 Após o tempo, retire do forno e deixe esfriar em temperatura ambiente.
- 5 Leve à geladeira por pelo menos 2 horas antes de desenformar.
- 6 Sirva gelado e aproveite essa delícia saudável!
