Pudim de banana fit sem ovo e sem açúcar: sobremesa fácil sem forno
Deseja uma sobremesa deliciosa, muito fácil e saudável? Experimente este pudim de banana fit que não precisa de ovos, nem de açúcar e nem de forno! Fácil de preparar e perfeito para saciar a vontade de doce rapidinho de maneira prática e saborosa. Aprenda a seguir a receita da Nutricionista Patricia Leite:
Preparo
20min
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Ingredientes
- 1 xícara de leite desnatado
- 1 banana madura
- 1 envelope de gelatina sem sabor
- Canela em pó
- Cravo
Passo a passo
- 1 Descasque e corte a banana.
- 2 Cozinhe a banana com um pouco de água e canela e cravo até que fique bem macia.
- 3 Em um recipiente adequado, dissolva a gelatina em um pouco de leite no micro-ondas por alguns segundos.
- 4 No liquidificador, bata a banana, a gelatina derretida e o restante do leite.
- 5 Despeje a mistura em uma forma de silicone e leve à geladeira por cerca de 2 horas, ou até que o pudim esteja firme.
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