Pudim de chia com leite de coco e coco ralado sem forno

Esta receita é rica em fibras, proteínas e gorduras boas, ela rende 2 porções.

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em 08/08/2024 Letícia Freitas
Foto: Reprodução/iStock / Imagem ilustrativa de Pudim de chia
Tempo de preparo Preparo 5 minutos

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Ingredientes

  • 1 xícara de leite de coco
  • 1 xícara de leite de coco
  • 2 colheres de sopa de coco ralado
  • Adoçante natural a gosto (opcional)
  • Frutas picadas para decorar (opcional)

Passo a passo

  • 1 Em um pote com tampa, coloque as sementes de chia, o leite de coco, o coco ralado e o adoçante (se usar).
  • 2 Mexa bem todos os ingredientes até que a chia esteja completamente envolvida no leite de coco.
  • 3 Cubra o pote e leve à geladeira por pelo menos 2 horas, ou até que a chia forme um gel e o pudim adquira uma consistência firme.
  • 4 Retire o pudim da geladeira e decore com frutas picadas se desejar.

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