Pudim de leite em pó na airfryer: sobremesa fit rápida
Esse pudim fit é uma ótima opção para quem busca uma sobremesa deliciosa e saudável feita rapidamente na airfryer. Com poucos ingredientes, você pode saborear um pudim cremoso na dieta sem culpa.
Preparo
45min
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Ingredientes
- 300 ml de água
- 3 ovos
- 100g de leite em pó
- 2 scoops de whey protein sabor baunilha
- 6 colheres de sopa de adoçante culinário
Passo a passo
- 1 Em uma panela pequena, misture 2 colheres de sopa de adoçante com 2 colheres de sopa de água. Leve ao fogo baixo até formar uma calda dourada. Reserve.
- 2 No liquidificador, bata o leite em pó, o whey protein, o adoçante restante, os ovos e a água até obter uma mistura homogênea.
- 3 Despeje a calda caramelizada em uma forma redonda que caiba na sua airfryer. Em seguida, despeje a mistura do liquidificador sobre a calda.
- 4 Leve a forma para a airfryer pré-aquecida a 180°C por cerca de 25-30 minutos, ou até que o pudim esteja firme.
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