Pudim de maçã e aveia com canela fit pronto em 5 minutos
Com ingredientes simples e em apenas 5 minutos, você prepara uma opção rica em fibras e com um sabor incrível. Essa receita rende uma porção individual, ideal para matar a vontade de um doce sem sair da dieta!
Preparo
5min
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Ingredientes
- 1 maçã pequena ralada (sem casca)
- 2 colheres de sopa de aveia em flocos
- 1/2 colher de chá de canela em pó
- 1/2 xícara de leite vegetal (ou água)
- Adoçante a gosto (opcional)
Passo a passo
- 1 Em um recipiente, misture a maçã ralada, a aveia, a canela e o leite vegetal.
- 2 Adicione adoçante a gosto, se desejar.
- 3 Leve ao micro-ondas por 2 a 3 minutos, até que a mistura fique cremosa e consistente.
- 4 Deixe esfriar por um minuto antes de servir. Pronto para saborear!
