Pudim Fit com Apenas 3 Ingredientes na Air Fryer
Com apenas 3 ingredientes e em poucos minutos, esse pudim fit na air fryer é a sobremesa ideal para quem busca uma opção mais saudável, sem complicação e cheia de sabor
Preparo
25min
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Ingredientes
- 2 bananas maduras
- 2 ovos
- 1 colher de sopa de essência de baunilha (opcional)
Passo a passo
- 1 Prepare a Air Fryer: Preaqueça a Air Fryer a 180ºC e unte levemente uma forma pequena com óleo de coco ou azeite, que possa ser acomodada na cesta da sua Air Fryer
- 2 Amasse as bananas: Em um recipiente, amasse bem as bananas até que se tornem um purê homogêneo. As bananas maduras são importantes para garantir um pudim doce sem precisar de adoçante
- 3 Misture os ovos: Adicione os ovos ao purê de banana e misture bem até que a massa fique homogênea. Se desejar, acrescente uma colher de sopa de essência de baunilha para um toque extra de sabor
- 4 Despeje a massa na forma: Transfira a mistura para a forma untada e distribua uniformemente
- 5 Asse na Air Fryer: Coloque a forma na cesta da Air Fryer e asse por 15 a 20 minutos a 180ºC. O tempo pode variar dependendo da sua Air Fryer, então é importante verificar com um palito. O pudim está pronto quando o palito sair limpo
- 6 Deixe esfriar: Retire o pudim da Air Fryer e deixe esfriar um pouco antes de desenformar. Ele pode ser servido morno ou já completamente frio
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