Pudim fit de banana para o café da manhã bem docinho e fácil de fazer – poucos ingredientes e pronto rapidinho
Esse pudim de banana fica uma delÃcia, porque é muito cremoso e fácil de fazer. Além disso, você pode adicionar granola para deixar tudo ainda mais delicioso. As fatias de banana também dão um sabor especial à receita. Aproveite essa receita e faça para o café da manhã. Basta deixar um tempinho na geladeira antes de comer. Bom apetite!
Preparo
1h10min
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Ingredientes
- 2 bananas maduras
- 1 xÃcara de iogurte natural (sem açúcar)
- 1 colher de sopa de chia
- 1 colher de sopa de mel ou adoçante natural
- Rodelas de banana para decorar
- Granola (opcional, para adicionar crocância)
Passo a passo
- 1 Em um liquidificador, adicione as bananas maduras e o iogurte natural. Bata bem até ficar uma mistura homogênea. Acrescente a chia e o mel e bata novamente.
- 2 Transfira a mistura para pequenos potes ou copos individuais. Coloque rodelas de banana ao redor de cada pote, como decoração. Se quiser, pode adicionar um pouco de granola por cima para dar crocância.
- 3 Deixe o pudim na geladeira por pelo menos 1 a 2 horas antes de comer. Pronto.
