Pudim Fit no Microondas: rápido, fácil e delicioso!
O pudim fit no microondas é uma opção de sobremesa mais saudável do que o pudim tradicional, pois é feito com ingredientes mais leves e com menor teor de gordura.
Preparo
5 minutos
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Ingredientes
- 1 ovo
- 1/2 xícara de leite desnatado ou vegetal
- 2 colheres de sopa de leite em pó desnatado
- 1 colher de sopa de adoçante de sua preferência
- 1/2 colher de chá de essência de baunilha (opcional)
Passo a passo
- 1 Misture os ingredientes: Em um recipiente próprio para microondas, misture todos os ingredientes até obter uma consistência homogênea
- 2 Cozinhe no microondas: Leve o recipiente ao microondas por cerca de 2 minutos. O tempo pode variar dependendo da potência do seu microondas, então fique de olho para não queimar
- 3 Verifique a consistência: O pudim estará pronto quando estiver firme, mas ainda levemente cremoso. Se necessário, cozinhe por mais alguns segundos
- 4 Resfrie e sirva: Retire o pudim do microondas e deixe esfriar por alguns minutos. Sirva gelado e desfrute dessa sobremesa fit e deliciosa!
