Pudim saudável na airfryer: receita fit com 4 ingredientes
Pudim fit pouco calórico para a dieta? Sim! Essa receita é fácil e você só vai precisar de mel, ovo, leite em pó e whey protein. Confira!
Preparo
15min
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Ingredientes
- 2 colheres de sopa de leite em pó
- 1 scoop de whey protein de sabor baunilha
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de mel
Passo a passo
- 1 Misture todos os ingredientes (exceto o mel) e bata bem.
- 2 Coloque um pouco de mel em forminhas pequenas que podem ir para a Airfryer. Essa será a calda do mini pudim.
- 3 Coloque a mistura nas forminhas e leve para a Airfryer por 10 a 20 minutos na temperatura de 160°.
- 4 Depois pode desenformar e saborear.
