Rápido e saudável! Aprenda biscoito fit com 3 ingredientes muito fácil
Estes biscoitos fit de apenas três ingredientes são uma opção prática e saudável para um lanche pouco calórico e rápido. A combinação da banana e da aveia fornece fibras e mais saciedade. Ótima ideia de lanche para a sua dieta!
Preparo
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Ingredientes
- 2 bananas maduras amassadas
- 1 xícara de aveia em flocos
- Canela em pó a gosto (opcional)
Passo a passo
- 1 Em uma tigela, misture as bananas amassadas com a aveia e a canela (se usar).
- 2 Faça pequenas bolinhas com a massa e achate-as com as mãos ou com um garfo.
- 3 Coloque os biscoitos em uma assadeira untada e leve ao forno preaquecido a 180°C por 15 minutos, ou até que estejam dourados.
