Receita de Banoffee Zero Açúcar: Prepare essa torta de banana fit
O banoffee é um doce clássico de banana que pode receber uma receita mais saudável, sem adição de açúcar e com ingredientes fit como aveia
Preparo
20min
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Ingredientes
- 1 xícara de banana amassada
- 1 xícara de aveia em flocos finos
- 2 colheres de sopa de óleo de coco
- 1/2 xícara de pasta de amendoim natural
- 1 banana fatiada
- 1 pote de iogurte grego natural zero açúcar
- 1 colher de sopa de mel ou outro adoçante natural (opcional)
- Canela em pó para polvilhar
Passo a passo
- 1 Em uma tigela, misture bem a banana amassada, a aveia e o óleo de coco.
- 2 Divida a massa em forminhas individuais e pressione levemente para formar a base.
- 3 Espalhe uma camada de pasta de amendoim sobre a base, seguida das fatias de banana.
- 4 Cubra com o iogurte grego e adicione o mel ou adoçante a gosto. Polvilhe com canela. Leve à geladeira por pelo menos 1 hora antes de servir.
