Receita de Chá Noturno para Secar a Barriga enquanto Dorme
Indicada pela nutricionista Juliana Vieira ao Metrópoles, ela diz que o chá tem ação calmante e diminui a inflamação do corpo, para perder peso dormindo
Preparo
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Ingredientes
- 1 sachê de chá de camomila
- 10 gotas de extrato de própolis não alcoólico
- 30 ml de água
Passo a passo
- 1 Coloque a água em uma xícara ou chaleira e leve ao fogo até ferver.
- 2 Retire a água do fogo e adicione o sachê de camomila. Deixe a camomila infundir por cerca de 5-7 minutos.
- 3 Misture as 10 gotas de extrato de própolis não alcoólico.
- 4 Adoce a gosto, se preferir, e sirva o chá quente.
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