Receita de Colágeno Superpotente para dar adeus as rugas e manchas na pele
Descubra como preparar um suco caseiro com colágeno natural que combate rugas, suaviza manchas e melhora o funcionamento do intestino. Receita extraída do site ND+.
Preparo
Serve
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Ingredientes
- 1 cenoura média descascada
- 1/2 xícara de folhas frescas de espinafre
- 2 unidades de castanha-de-caju sem sal
- 1 colher de sobremesa de sementes de girassol cruas
- Suco de 1/2 limão
- 1 envelope de gelatina incolor sem sabor
- 350 ml de água filtrada
Passo a passo
- 1 Em um recipiente pequeno, hidrate a gelatina com um pouco de água morna, mexendo até que esteja completamente dissolvida. Reserve.
- 2 Bata os Ingredientes: No liquidificador, coloque a cenoura, as folhas de espinafre, as castanhas de caju, as sementes de girassol e o suco de limão. Adicione 350 ml de água e bata até obter uma mistura uniforme.
- 3 Adicione a Gelatina: Acrescente a gelatina hidratada ao suco no liquidificador e bata novamente por mais alguns segundos para incorporar.
- 4 Sirva: Consuma imediatamente, sem coar, para aproveitar ao máximo os nutrientes.
