Receita de Crepioca Fit com Aveia: Veja Como Fazer Receita Simples e Caseira
A crepioca de aveia é uma ótima alternativa para quem busca uma opção mais saudável e nutritiva para o café da manhã ou lanche. Com poucos ingredientes e fácil de preparar, ela é perfeita para quem busca uma alimentação equilibrada.
Preparo
10min
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Ingredientes
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos
- 1 colher de sopa de água morna
- Sal a gosto
- Recheio a gosto (queijo cottage, frango desfiado, legumes salteados)
Passo a passo
- 1 Misture os ingredientes secos: Em um recipiente, misture a aveia e o sal.
- 2 Hidrate a aveia: Adicione a água morna à aveia e misture bem. Deixe descansar por alguns minutos para a aveia hidratar.
- 3 Incorpore o ovo: Adicione o ovo à mistura de aveia e água e bata bem com um garfo até obter uma massa homogênea.
- 4 Cozinhe a crepioca: Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio. Despeje a massa na frigideira e espalhe bem para formar um círculo.
- 5 Adicione o recheio: Quando a crepioca estiver dourada de um lado, vire e adicione o recheio de sua preferência.
- 6 Dobre a crepioca: Dobre a crepioca ao meio e sirva em seguida.
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