Receita de Fricassê de frango Fit: Receita completa e mais saudável

Name: Receita de Fricassê de frango Fit: Receita completa e mais saudável
Prep time: 1h
Cook time: 1h
Total time: 1h
Ingredients: 500g de peito de frango cozido e desfiado; 1 cebola picada; 2 dentes de alho picados; 1 lata de milho verde drenado; 1 lata de creme de leite light; 1/2 xícara de requeijão light; 1 colher de sopa de maizena; Sal e pimenta do reino a gosto

Saboreie um fricassê de frango delicioso e leve, preparado com ingredientes mais saudável e resultando em um prato cremoso e saboroso

Foto: Reprodução/Freepik / Imagem ilustrativa de fricassê de frango

Preparo 1h

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Ingredientes

500g de peito de frango cozido e desfiado
1 cebola picada
2 dentes de alho picados
1 lata de milho verde drenado
1 lata de creme de leite light
1/2 xícara de requeijão light
1 colher de sopa de maizena
Sal e pimenta do reino a gosto

Passo a passo

1Em uma panela, refogue a cebola e o alho em um fio de azeite até ficarem dourados.
2Acrescente o frango desfiado, o milho, o creme de leite light e o requeijão. Misture bem.
3Dissolva a maizena em um pouco de água fria e adicione à panela. Cozinhe mexendo sempre até obter a consistência desejada. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
4Transfira o fricassê para um refratário e leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 15 minutos, ou até dourar. Retire do forno e sirva.