Receita de Fricassê de frango Fit: Receita completa e mais saudável
Saboreie um fricassê de frango delicioso e leve, preparado com ingredientes mais saudável e resultando em um prato cremoso e saboroso
Preparo
1h
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Ingredientes
- 500g de peito de frango cozido e desfiado
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 lata de milho verde drenado
- 1 lata de creme de leite light
- 1/2 xícara de requeijão light
- 1 colher de sopa de maizena
- Sal e pimenta do reino a gosto
Passo a passo
- 1 Em uma panela, refogue a cebola e o alho em um fio de azeite até ficarem dourados.
- 2 Acrescente o frango desfiado, o milho, o creme de leite light e o requeijão. Misture bem.
- 3 Dissolva a maizena em um pouco de água fria e adicione à panela. Cozinhe mexendo sempre até obter a consistência desejada. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
- 4 Transfira o fricassê para um refratário e leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 15 minutos, ou até dourar. Retire do forno e sirva.
