Receita de gelatina rica em colágeno e que ajuda a emagrecer
A nutricionista Patricia Leite garante que essa receita é perfeita para quem busca uma forma deliciosa e eficaz de potencializar o emagrecimento
Preparo
30min
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Ingredientes
- 2 colheres de sopa de cavalinha
- 1 pedaço de 3cm de gengibre
- 2 colheres de sopa de hibisco
- 3 paus de canela
- 40g de gelatina em pó sem sabor
- 600ml de água
- 5 cravos
Passo a passo
- 1 Em uma panela, coloque a água, os cravos, a canela e o gengibre. Deixe ferver para que os aromas se combinem bem
- 2 Retire do fogo e adicione a cavalinha e o hibisco. Tampe a panela e deixe descansar por 5 minutos para que os ingredientes liberem seus sabores
- 3 Coe a infusão e adicione a gelatina à mistura quente, mexendo até que esteja completamente dissolvida
- 4 Despeje a mistura em um refratário e leve à geladeira por aproximadamente 2 horas
- 5 Depois desse tempo, retire da geladeira, corte em quadrados e sirva
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