Receita de mousse de maracujá sem gelatina: fácil e fit com apenas 4 ingredientes
Essa receita de mousse de maracujá fit é perfeita para quem busca uma sobremesa leve, refrescante e saudável. Sem gelatina e utilizando ingredientes naturais, ela é uma ótima opção para quem está de dieta!
Preparo
15min
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Ingredientes
- 4 maracujás grandes e maduros
- 1 lata de leite de coco (sem o soro)
- 1/2 xícara de iogurte grego natural
- Adoçante natural a gosto (opcional)
Passo a passo
- 1 Corte os maracujás ao meio e retire a polpa com uma colher. Reserve as sementes para decorar.
- 2 No liquidificador, bata a polpa do maracujá, o leite de coco e o iogurte grego até obter uma mistura homogênea. Adicione o adoçante a gosto, se desejar.
- 3 Distribua a mousse em potinhos individuais e leve à geladeira por pelo menos 2 horas.
- 4 Na hora de servir, decore com as sementes de maracujá (se quiser).
