Receita de panqueca americana fit: café da manhã saudável e rápido
Esta panqueca americana fit é uma opção prática e saudável para o café da manhã ou lanche da tarde. Com ingredientes simples e nutritivos, você prepara panquecas fofinhas e saborosas em poucos minutos.
Preparo
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Ingredientes
- 1/2 xícara de farinha de aveia
- 1 ovo
- 1/2 xícara de leite vegetal ou desnatado
- 1 colher de sopa de adoçante culinário
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1 pitada de sal
- Essência de baunilha a gosto (opcional)
Passo a passo
- 1 Em uma tigela, misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.
- 2 Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo baixo.
- 3 Despeje pequenas porções da massa na frigideira, formando círculos. Cozinhe por cerca de 2 minutos de cada lado, ou até dourar.
- 4 Sirva as panquecas com frutas, mel, iogurte ou outros acompanhamentos.
