Receita de Panqueca Doce Fit: ideal para o lanche ou café da manhã
Essa receita de panqueca doce fit é perfeita para quem busca um café da manhã ou lanche saudável e muito gostoso!
Preparo
20min
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Ingredientes
- 1 banana amassada
- 1 ovo
- 1/2 xícara de aveia em flocos
- 1 colher de sopa de cacau em pó (opcional)
- Adoçante a gosto (opcional)
Passo a passo
- 1 Em um recipiente, misture o ovo, a banana amassada, a aveia e o cacau em pó (se usar). Adicione adoçante a gosto, se desejar.
- 2 Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio. Coloque uma porção da massa na frigideira e cozinhe até dourar dos dois lados. Repita o processo com o restante da massa.
- 3 Sirva as panquecas quentes com frutas picadas, mel ou iogurte natural.
