Receita de pastel de frango fit na air fryer: crocante e saudável
Esse pastel de frango fit é feito na air fryer, com massa leve e recheio suculento, perfeito para matar a vontade sem sair da dieta.
Preparo
35min
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Ingredientes
- 1 xícara de farinha de aveia
- 1/2 xícara de iogurte natural ou requeijão light
- 1 colher (chá) de fermento em pó
- Recheio de frango desfiado temperado a gosto
- Sal a gosto
Passo a passo
- 1 Misture a farinha de aveia com o iogurte e o fermento até obter uma massa maleável.
- 2 Abra com rolo, corte os discos e recheie com frango.
- 3 Feche bem as bordas e leve à air fryer a 180 °C por cerca de 20 minutos, virando na metade do tempo.
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