Receita de Pizza Caseira fit: jantar perfeito para dieta
Que tal uma deliciosa pizza caseira, preparada com ingredientes saudáveis? Essa receita é perfeita para quem busca uma opção mais leve para o jantar ou lanche.
Preparo
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Ingredientes
- 1 xícara de farinha de aveia em flocos
- 1 ovo
- 1/2 xícara de farinha de amêndoas
- 2 colheres de sopa de azeite extra virgem
- 1/2 colher de chá de sal
- 1 colher de chá de fermento em pó
- Molho de tomate natural (recheio)
- Queijo mussarela light ralado (recheio)
- Frango desfiado grelhado (recheio)
- Pimentão vermelho e amarelo picados (recheio)
- Cebola roxa picada (recheio)
- Orégano (recheio)
Passo a passo
- 1 Em uma tigela, misture as farinhas, o ovo, o azeite, o sal e o fermento em pó até formar uma massa homogênea.
- 2 Sobre uma superfície enfarinhada, abra a massa com um rolo até obter o tamanho desejado.
- 3 Transfira a massa para uma forma untada com azeite e espalhe o molho de tomate. Cubra com o queijo mussarela e os demais ingredientes a gosto.
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- 5 Leve ao forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 15-20 minutos, ou até a massa estar dourada e o queijo derretido.
