Receita de smoothie de abacaxi com gengibre: refrescante e energizante

Name: Receita de smoothie de abacaxi com gengibre: refrescante e energizante
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 1 xícara de abacaxi em cubos (fresco ou congelado); 1 colher de sopa de gengibre fresco ralado; 1 xícara de leite de amêndoas (ou água de coco); ½ banana (opcional, para adoçar); 1 colher de sopa de suco de limão (opcional, para um toque cítrico); Opcionais: chia, cúrcuma em pó, hortelã, gelo

Comece o dia com o pé direito! Nada como um smoothie de abacaxi com gengibre para te dar aquela energia extra e ainda refrescar nos dias quentes. Além de delicioso, é super fácil de preparar e cheio de benefícios para a saúde.

Foto: Reprodução/iStock / Imagem de um copo de smoothie detox de abacaxi

Preparo 5min

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Ingredientes

1 xícara de abacaxi em cubos (fresco ou congelado)
1 colher de sopa de gengibre fresco ralado
1 xícara de leite de amêndoas (ou água de coco)
½ banana (opcional, para adoçar)
1 colher de sopa de suco de limão (opcional, para um toque cítrico)
Opcionais: chia, cúrcuma em pó, hortelã, gelo

Passo a passo

1 Prepare os ingredientes: certifique-se de que o abacaxi e o gengibre estão prontos para uso.
2 Bata tudo no liquidificador: coloque todos os ingredientes no liquidificador.
3 Misture até obter a consistência ideal: bata até obter uma mistura homogênea e cremosa.
4 Ajuste a consistência: adicione mais líquido se necessário.
5 Adoce a gosto: prove e adoce a gosto, se precisar.
6 Sirva imediatamente.