Receita de vitamina de abacate e banana: Ideal para emagrecer rápido
A vitamina de abacate e banana é uma opção deliciosa e nutritiva, com ingredientes que aumentam a saciedade e ajuda na dieta, afirma o Metrópoles
Preparo
5m
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Ingredientes
- 1 abacate maduro
- 1 banana madura
- 1 copo de leite (integral, desnatado ou vegetal)
- Gelo a gosto
Passo a passo
- 1 Lave bem o abacate e a banana. Retire a casca e as sementes.
- 2 Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- 3 Sirva a vitamina de abacate e banana imediatamente.
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