Receita fit super prática com apenas 4 ingredientes
Uma receita rápida, saudável e deliciosa, feita com o que você provavelmente já tem em casa!
Preparo
4 Min
Serve
2 Porções
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Ingredientes
- 1 banana madura
- 1 ovo
- 2 colheres (sopa) de aveia em flocos finos
- 1 pitada de canela (opcional, mas dá um toque especial)
Passo a passo
- 1 Amasse bem a banana com um garfo até virar um purê.
- 2 Acrescente o ovo, a aveia e a canela. Misture até formar uma massa homogênea.
- 3 Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio (se necessário, unte com um fio de óleo de coco).
- 4 Despeje porções da massa e cozinhe por 1 a 2 minutos de cada lado, até dourar.
- 5 Sirva quente! Pode acompanhar com frutas, mel, pasta de amendoim ou iogurte.
