Receita para Perder Barriga: Faça uma deliciosa sopa verde detox
Segundo o site Vitat, completa plataforma de saúde e bem-estar, essa receita de sopa verde detox pode ajudar quem deseja perder a barriga e otimizar a queima de gordura
Preparo
35 minutos
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Ingredientes
- Meio maço de escarola;
- Espinafre;
- Metade de um maço de couve;
- Abóbora;
- Abobrinha;
- Chuchu;
- 1 litro de água.
Passo a passo
- 1 Cozinhe todos os ingredientes na água até que estejam bem macios e, em seguida, bata-os no liquidificador;
- 2 Em seguida, retorne o líquido para a panela e tempere — se precisar, adicione mais água
- 3 Você pode colocar uma fonte de proteínas como frango desfiado para deixar a refeição ainda mais completa;
- 4 A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.
