Receita saudável de suco potente para secar a barriga rápido
Quer secar a barriga rapidamente? Este suco pode ser exatamente o que você precisa! Segundo o site Sport Life, essa bebida é uma excelente opção para emagrecer e, claro, reduzir a barriga
Preparo
5min
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Ingredientes
- 3 laranjas
- 1 pedaço de gengibre cortado em rodelas
- 4 folhas de couve picadas
Passo a passo
- 1 Preparar os Ingredientes: Lave bem as laranjas, as folhas de couve e o gengibre. Descasque as laranjas e corte-as em pedaços. Corte o gengibre em rodelas finas
- 2 Misturar no Liquidificador: Coloque os pedaços de laranja, as folhas de couve picadas e as rodelas de gengibre no liquidificador. Se preferir um suco mais leve, adicione um pouco de água para facilitar a mistura
- 3 Bater: Bata tudo até obter uma mistura homogênea. Se desejar, você pode coar o suco usando uma peneira para uma textura mais suave
- 4 Servir: Despeje o suco em um copo e, se quiser, decore com uma fatia de laranja ou uma folha de couve
- 5 Aproveitar: Sirva gelado e desfrute dessa bebida refrescante e nutritiva
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