Refrescância Fit: Aprenda a Fazer Sorvete de Morango Saudável em Minutos
Bateu aquela vontade de um docinho, mas a dieta não permite? Seus problemas acabaram! Apresentamos uma receita de sorvete fit de morango que, além de deliciosa, é super rápida e fácil de preparar.
Preparo
10min
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Ingredientes
- 500g de morangos congelados
- 1 xícara de iogurte natural desnatado
- 1/2 xícara de leite vegetal (amêndoa, coco ou o que preferir)
- Adoçante natural a gosto (mel, stevia, xilitol)
- Suco de 1/2 limão (opcional)
- 1 banana prata madura (opcional)
Passo a passo
- 1 Congele os morangos: Se não os comprou congelados, congele-os por pelo menos 4 horas. Isso garante a consistência perfeita do sorvete.
- 2 Bata tudo no liquidificador: Adicione os morangos congelados, o iogurte, o leite vegetal, o adoçante e o suco de limão (se usar) no liquidificador.
- 3 Bata até obter um creme homogêneo. Se necessário, adicione mais leite vegetal gradualmente para bater.
- 4 Leve ao freezer: Transfira a mistura para um recipiente e leve ao freezer por pelo menos 2 horas, ou até ficar firme.
- 5 Para um sorvete mais cremoso, mexa a cada 30 minutos durante as primeiras 2 horas de congelamento.
