Salada de Atum com Grão-de-Bico: pronta em apenas 15 minutos e pode te saciar!
Uma salada nutritiva, leve e cheia de sabor, perfeita para um almoço prático ou um jantar saudável – essa receita é uma delícia! Prepare e aproveite
Preparo
15min
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Ingredientes
- 1 lata de atum (preferencialmente em água, escorrido)
- 1 xícara de grão de bico cozido
- 1 tomate picado em cubos
- 1/2 cebola roxa picada
- 1 cenoura ralada
- 1/2 pepino em rodelas finas
- Azeitonas verdes a gosto
- Salsinha picada a gosto
- Suco de 1 limão
- Azeite de oliva a gosto
- Sal e pimenta a gosto
Passo a passo
- 1 Em uma tigela grande, misture o atum, o grão de bico, o tomate, a cebola, a cenoura e o pepino.
- 2 Adicione as azeitonas e a salsinha.
- 3 Tempere com suco de limão, azeite, sal e pimenta.
- 4 Misture bem até que todos os ingredientes sejam incorporados.
- 5 Sirva a salada fresca, sozinha ou acompanhada de folhas verdes.
